Selülitlere Veda Etmenin Yolları

Özellikle yaz aylarında kadınların en büyük görünüm sorunu olarak ortaya çıkan ve özellikle bu aylarda deniz kenarlarında onlar için bir kâbus haline alabilmektedir. Ayrıca  görünümleri açısından rahatsız olan kadınların bu durum için birçok çözüm önerisine sıcak bakmasına etken olmaktadır. Estetik olarak görünümü rahatsız eden selülitler; bir dolaşım bozukluğu olarak ortaya çıkar. Genelde hareketsiz olan bir yaşam tarzı sonrasında ya da yanlış beslenme ile ilgili olarak yer alan selülitler bazı önlemler ile düzeltilebilmektedir.

Selülitleri Önlemek İçin Ne Yapmak Gerekir?

Mutlaka gün içerisinde yarım saatlik bir yürüyüş yapılması gereklidir.  Düzenli olarak masaj yaptırmak şarttır. Özellikle selülitli olan bölgelere hafta boyunca 3 gün esansiyel yağlarla ve fırça yardımı ile masaj yapıldığında selülitlerin görünümlerinde gözle görülür bir biçimde azalmaya şahit olmak mümkündür.  Beslenme biçimine dikkat etmek ve hareket etmek selülit tedavisi için geliştirilmiş  tekniklerle beraber bir şekilde hareket edilirse etkili olacaktır.

Ayrıca selülitler için farklı radyofrekans cihazları sayesinde tedavileri oluşturabilmektedir. Genelde ısı yoluyla etkili bir şekilde vücuttaki bulunan su moleküllerini ve iyonlarını harekete geçirmek suretiyle radyofrekans içerikli olan cihazlar uygulanır. Selülit olan bölgede enerji açığa çıkartmak suretiyle alan boyunca ısı alınmasını sağlar. Ortalama olarak insan bedeni 36-37 derece olan ısısı; uygulama sayesinde alana yapılan radyo frekans cihazları ile ilgili yoğunlaşması ile 40 derecenin üstüne çıkmaktadır. Cilt altındaysa 50 derece olan ve vücudun tepki vermesine neden olan bu ısı herhangi bir tahribat yaratmadan; yağ hücre duvarlarının parçalanmasını sağlayarak bölgesel yağ dokusunda da erime oluşturur. Yaşlanmış olan kolajen dokusunun parçalanarak ölmesine ve vücudun yeni kolajen üretimini sağlamasına etken olur. Bunun yanı sıra yağ dokusu da yenilenir. Parçalanmış ve erimiş olan yağlar lenf ve kan yolu ile emilmek suretiyle bedenden atılır.

Radyofrekans uygulamasının iyi sonuç vermesi için mutlaka gün içerisinde 2-3 litre su içmek gereklidir. Ayrıca selülit oluşumunu etkileyen ve tetikleyen sigara, alkol, hareketsiz yaşam, düzensiz beslenme, stres gibi birtakım etkilerden uzak durmak şarttır. Ayrıca herhangi bir metabolik rahatsızlık olup olmadığına dair doktor kontrolü edilmesi de önem taşır.

Bir başka konumuzda Hamile kalmadan önce yapılması gereken testler başlıklı yazımız olan Gebe Kalmadan Önce Ne Yapılmalı, Gebe Kalmadan Önce Yapılması Gerekenler ve Gebelik Öncesi Testler hakkında bilgiler verilmektedir.

BEĞEN :
Önceki haberHamile kalmadan önce yapılması gereken testler
Sonraki haberKolon kanseri nedir tedavisi var mıdır?

HENÜZ YORUM YOK