Saç dökülmesine karşı önlemler

0
69

Saç Dökülmesine Karşı Önlemler

Yaş farkı gözetmeksizin birçok kişinin saç dökülmesi sorunu yaşaması doğal ve kaçınılmaz bir durumdur. Saç dökülmesi ile bilinmesi gereken en önemli ayrıntı 50 ile 100 adet saç telinin dökülmesi normal bir dökülme olarak değerlendirmektedir. Eğer bu rakamın üzerinde tahmininden çok fazla dökülme kanısına vardınızsa; sanırım saç dökülmesi sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Öncelikle saç bakımı konusunda titiz davranmış olan bayanlar için saç dökülmesi için önüne geçebilecek bir takım önlemler alınabilir. Ciddi olarak bir dökülme sorunun olması halinde kulaktan dolma bilgilerle veya gereksiz ilaçlarla hareket etmek; yanlış bir uygulama olacaktır. Saçınızda yıpratma yaratmadan ve dökülmeyi azaltabilmesine imkan tanıyan ve normal haline dönmesini sağlayan önlemleri için sizlere bilgi aktaracağız.

Saç neden dökülür?

Saçların dökülmesinde en önemli neden; kullanılmış olan kozmetik ürünlerdir. Bunlar arasında yer alan şampuanlar; saç dökülmesinde en etkili olan sorundur. Eğer kullanmış olduğunuz ürünlerden eminseniz ve bunların neden olduğunu düşünmüyorsanız mutlaka bir doktora başvurmanız şarttır. Bazı durumlarda vücutta alışık olmayan ürünlerde geçici bir şekilde saç dökülmesine neden yaratabilir. Ayrıca saçın dökülmesinde etkili olan vitamin eksiklikleri, aileden gelen genetik birtakım özellikler, düzensiz uyku, stres ve tiroit hastalıkları saç dökülmesinde etkili olan önemli nedenler arasında yer alır.

Ayrıca kuaförlerde kullanılan boyalar şampuan ya da bakım ürünleri de saçlarda olumsuz sorunlar yaratabilir. Yıpranan ve çok uzun ısıl işlemler gören saçlar özellikle boya ve saç şekillendirici aletlerin kullanılması sürekli olarak işleme tabi tutulması saçlarda dökülmeye yol açar.

 Saç dökülmesini nasıl önleyebiliriz?

Sağlıklı beslenin: Vücut gibi saçlarda beslenme yönteminden etkilenebilmektedirler. Özellikle büyümeyen ve yıpranmış saçları onarmak; ihtiyaç duyulan vitaminler ve proteinler ile desteklenerek beslenmeyi gerektirir. Saçların ihtiyaç duyduğu mineraller, vitaminler ve proteinler birçok yeşil sebze, et, balık, süt ağırlıklı protein değeri yüksek gıdalar ile takviye edilmesi şarttır. İşlenmiş gıdaları çok fazla tüketiyorsanız ve abur cuburu fazla yiyorsanız saçlarınızda sağlıksız ve cansız olacak sürekli olarak da dökülecektir.

Stresi yenin ve uykusuzluğu giderin: Özellikle günlük hayatta yaşanan stres ve gün boyu çalışmanın sonrasında uykusuz bir gece geçirmek; özellikle saç dökülmesi için en önemli etkenlerden birisi olabilmektedir. Bedenin bir şekilde olumsuz etkilenmesi ve vücudun işleyişinin bozulmasına ve güçsüzleşerek bağışıklık sisteminde birçok etkilere maruz kalmaya açık olabilmektedir. Depresyon, stres, bunalım gibi birtakım fiziksel ve ruhsal travmalar saçların dökülmesine yol açabilmektedir. Mutlaka kendinizi bu konuda sakin tutmaya ve stresten uzak durmaya çalışın. Ayrıca gece uykusunu düzenli olarak almaya da özen gösterin.
Saçlarınızla fazla oynatmayın;  Saçlarınızda çok fazla işlem yaptırmayın; özellikle kuaförde; röfle, perma, boya gibi daha birçok işlemleri yaptırmaktan uzak durun. Kendi doğal halinde boyasız olarak saçları kullanmaya çalışın. Eğer beyaz probleminiz yoksa kesinlikle saçlarınızı boyatmaktan uzak durmanız önemlidir. Saçlar üzerinde yapılan birçok işlem saçların kopmasına, zayıflamasına ve doğal halini kaybetmesine yol açar. Ayrıca aşırı bir dökülmeye neden olur.

Saç dökülmesi için sizlere uygulayabileceğiniz maskeler öneriyoruz. Bu maskeleri düzenli olarak yapmanız halinde kısa süre içerisinde saçlarınızın dökülmesinin durduğunu göreceksiniz.

Dökülmeyi önleyen saç maskeleri

1-) Hindistan cevizi yağı   veya sütü ile  aloe vera yağını  karıştırarak saç diplerinize masaj yapın. Yavaş ve nazik bir şekilde hareketlerle bu işi yaptıktan sonra; yarım saat boyunca bekletin daha sonra ılık su ile durulayın haftada 3 kez tekrarlamanız halinde saç  dökülme sorununuz ortadan kalkacaktır.

2-)  Yumurta ve balı karıştırarak saçların uçlarınıza ve saç derinize masaj yaparak uygulayın. Özellikle yumurtanın sarısını kullanmanız gereklidir. Yarım saat bekledikten sonra durulayın. Bu uygulamayı haftada birkaç kez yapabilirsiniz.

3-) Bal, sıcak zeytinyağı ve bir çay kaşığı toz tarçını karıştırarak macun kıvamına getirin ve ardından saç diplerine masaj yaparak uygulayın. 15 dakika bekletin daha sonra saçlarınızı yıkayın.

Bir başka konumuzda Saçınıza uygun hangi tarağı kullanmalısınız ? başlıklı yazımız olan en iyi tarak markası, ince telli saçlar için tarak seçimi ve saç tarağı nasıl olmalı hakkında bilgiler verilmektedir.

BEĞEN :
Önceki haberMenengiç kahvesi zayıflatır mı?
Sonraki haberHamilelikte düşük tehlikesi nedenleri nelerdir?

HENÜZ YORUM YOK