Güzel  göğüslere sahip olmak için öneriler

Dik, dolgun ve estetik açıdan  güzel bir görünüşe sahip olmak her kadının içinde yer alan önemli bir istektir. Genelde kadınlar göğüsleri için birçok uygulama yaparlar. Bunlar arasında estetik operasyonlar, silikonlar ve daha birçok uygulama vardır. Özellikle evde kendinizin yapabileceği bir takım uygulamalar ile daha sağlıklı ve güzel görünümlü göğüslere sahip olabilirsiniz.  Öncelikle görsel açıdan yapılabilecek bazı uygulamalar göğüslerinizde ortaya çıkabilecek  deformasyonları önleyebilir ve göğüslerinizin daha dik ve estetik açıdan güzel görünmesini sağlayabilir.

  • Duş yaparken kesinlikle sıcak suyla duş yapmayın. Çünkü sıcak su göğüslerde sarkmalara neden olacak etkiler yaratır.
  • Düzenli olarak yüzmek; göğüs kasları için oldukça faydalı bir spor dalıdır. Bu sayede göğüslerinizin daha fazla toparlanmasını ve dik olmasına imkân tanıyacaktır.
  • Mutlaka  göğüs ölçüsüne uygun sutyen kullanmaya dikkat etmelisiniz! Göğüs ölçünüze tam uyum sağlayan sutyenler; göğsünüzün toparlanmasını ve daha estetik görünmesini sağlayacaktır.
  • Eğer spor yapıyorsanız; mutlaka sutyen takmayı ihmal etmeyin! Çünkü spor yaparken göğüslerin sallanması sarkmalara neden yaratacaktır.
  • Banyo yaptıktan sonra mutlaka soğuk su ile göğüslerinizde masaj yapmayı ihmal etmeyin!
  • Sık sık kilo alıp vermekten kaçının! Bu durum göğüslerin sarkmasına çok fazla etken olmaktadır.
  • Göğüslerin sarkmasını önlemek için; gün içerisinde mutlaka göğüs, boyun, omuz ve kol çalıştıracak egzersizleri düzenli olarak yapın.
  • Uyurken asla yüz üstü yatmayın! Çünkü göğüslerinizin üzerine yatmak göğüslerinizde deformasyon oluşmasına neden olacaktır.
  • Bunun yanı sıra düzenli olarak seks yapmak özellikle vücudun sağlıklı kalması için önemlidir. Ayrıca göğüslerin de sağlıklı olmasına da etken olacaktır.
  • Evde uygulayacağınız maske tarifleri ile kolaylıkla göğüslerinizi sıkılaştırabilirsiniz. Düzenli olarak bu maskeleri uygulamanız halinde göğüslerinizin sıkılaştığını göreceksiniz.

Göğüs sıkılaştırıcı maske

Malzemeler

  • 1 adet yumurta akı
  • 6 adet çilek

Hazırlanması:  Malzemeleri bir mutfak robotunun içerisine koyun ve koyu bir kıvama gelene kadar çekin. Daha sonrasında hazırlamış olduğunuz bu maskeyi göğüslerinize sürün ve15 dakika boyunca beklemeye alın. Daha sonrasında soğuk suyla durulayın. Bu maskeyi haftada bir gün uyguladığınız takdirde göğüslerinize sıkılaşmanın farkını göreceksiniz.

Bir başka konumuzda Evde Yapılan Cilt Maskeleri başlıklı yazımız olan cilt, cilt maskesi ve evde maske hakkında bilgiler verilmektedir.

BEĞEN :
Önceki haberSilikon yaptırmak zarar verir mi?
Sonraki haberAdet görmeyen kadın hamile kalabilir mi ?

HENÜZ YORUM YOK