Doğal Gıdalar İle Cilt Güzelliği

0
168

Doğada güzelleştirici mucizelerin sınırı yok. Her geçen gün bir farklı formül öğreniyoruz. Doğanın gençleştirici gücünü bitkilerde görmek mümkün.Doğal ve bitkisel desteklerle mükemmel bir cilt mümkün.Verilen bu doğal ipuçlarıyla güzellik  şansını yakalayabilirsiniz.Ciltte olumlu etki gösteren bitkisel ürünler ya da doğal ürün kökenli  kremler, katkı içeren ürünlere alternatif.  (Bir de cildigerginleştiren  kremler o kadar pahalı ki.. Bunların formülünü doğadan arayıp bulmak  varken neden kimyasal karışımlı kremlere para ödensin ki)  Doğal  ürünlerden ve şifalı bitkilerden elde edildikleri için önemseniyorlar  bu formüller. Çünkü bir çok kadının ihtiyacı olan  gerginleştirici  özelliğin yanı sıra bazıları östrojenik etkiye de  sahipler.  Ve  bazı  bitkisel içerikli karışımlar, ciltte yaş ilerledikçe  eksilen maddeleri  yapılandırıcı ve canlandırıcı etkiden dolayı da  bir çok kadının  tercihlerine yer alıyor.  Parlak, canlı ve gergin cilt için önemli olan, tabiata bilinçli yaklaşamak ve hangi bitkinin veya besinin neye yaradığını bilmek.. Örneğin,  biberiye yapraklarından hazırlanan bir  karışım yaralar ve kesiklerin  tedavisinde kullanılıyor.. Yeşil nane ve  portakal özü cildi kaldırarak,  gerginleştirici etki gösteriyorlar. Tabii bunlarla sınırlı  değil.  İşte mucizevi formüller:

Biberiye ve sütle gergin bir cilt
Akdeniz çevresinde yetişen ve “kuşdili” olarak da tanınan  biberiye, sağlık sorunlarının yanı sıra kozmetikte de kullanılır.
Biberiye yapraklarının suda bekletilip, suyu süzülüp, sıkılarak elde  edilen sıvı, kompres yapılarak, ödemlerde, yaralar ve kesiklerin  tedavisinde kullanılır.
Son derece etkili bir tonik olan biberiye, cildi gerginleştirir ve  canlandırır. Cildinizi gerginleştirici bir losyon öneriyorum.
1 su bardağı ılık süte 10 gr biberiye atıp bir kaç dakika bekletin.  Daha sonra çay süzgeci veya tülbentle süzün. Bir parça pamukla göz  çevresi hariç tüm yüz ve boynunuzu silin.

Ananas suyundaki mucizevi enzim
Günde iki kez ananas suyu için.  B vitamini ve ciltte kollajen oluşumu  için C  vitamini içeriyor.  Ananas, az bulunan mineral  manganezin önemli  bir kaynağı. Anti oksidan koruma sağlıyor ve  bağışıklık sistemini güçlendiriyor.. Ananasın  cildi sıkılaştıran özelliği içindeki özel enzim…  İçerdiği bol miktardaki  “bromelain” enzimi, dokuları gerginleştiriyor, ciltte istenen gerginliği sağlıyor. .

Limon ve portakalın ciltte yarattığı sıkılık
Artık tezgahlarda bol bol portakal göreceksiniz. Güzellik için bol bol  kullanın. Ama limonu da katarak..   3 limonu, 1 portakalı ve bir salatalığı ( kabuklarıyla birlikte)  mikserde karıştırın.. Elde ettiğiniz karışıma 3 çorba kaşığı gül suyu ve 2  çorba kaşığı da alkol ekleyin. Bu karışım bir saat kadar  bekletin.  Sonra sabah ve akşamları yüzünüzü silin. Bu silmenin ardından cilt için hazırlanmış doğal bitki yağları sürebilirsiniz. (Cildin gerginliğinin  sağlanması açısından susam ya da badem yağını tercih edebilirsiniz). Bu işlem sırasında,  parmak uçlarınız  yardımıyla (dairesel hareketlerle) yüze masaj yapın. Doğal yağı minik masajla cildinize yedirin . Katkısız ve doğal olan bu  yağlar Herbalum’da bulunuyor.

Yüz temizleme losyonu
Yüzü temizlemek de beslemek kadar önemli. 1 kaşık biberiyeyi ve  2 kaşık kurutulmuş papatyayı, içinde su olan bir kaba koyun. 15 dakika  kaynatın. Bu karışımı soğutun. Sonra tülbent veya tel süzgeçle süzün. Yüzünüzü bu karışımla yıkayın. Biberiye teninizdeki mikropları yok eden bir özellik taşır . Papatya ise yüze parlaklık kazandırır.

Maydanoz maskesi
Maydanoz cildi çok güzel nemlendirir, gerip güçlendirir…  Sorunlu göz çevreniz için kullanabileciğiniz  bir sebze. 1 orta demet maydanozu kıyın ve bir kaba koyarak üzerine 1 bardak sıcak su ekleyin. 10 dakika sıcak suyun  içinde beklesin. ( Veya suyun kaynadığı kabın üzerine süzgeç koyun. Bu suyun buharında bekletin.) Sonra maydanozları soğutun ve süzün. Göz çevrenize  besleyici bir krem sürün. Karışımda ıslattığınız bir parça pamuğu gözünüzün  üzerine yerleştirin. Yatağa uzanın ve bu pamukla  10-15 dakika dinlenin. Haftada iki veya üç kere bu işlemi yapabilirsiniz.

Pürüzsüzleştirici ve sıkılaştırıcı losyon
3 tatlı kaşığı papatyayı, 2 tatlı kaşığı gül yaprağını (veya adaçayı) 1  tatlı kaşığı naneyi haşlayın.  Akşam temizlenmiş yüzünüze bu losyonu pamukla sürün.  20-25 gün boyunca her gün kullanabilirsiniz.. Farkı fark edeceksiniz.

Orman meyvelerindeki kolajen
Dut, böğürtlen, ahududu ve çilek gibi orman meyveleri kırışıklıklara iyi  gelir. Yaşlanmayı geciktiren antioksidan içerirler. Örneğin bir avuç çilekte  bulunan C vitamini, günlük gereksinimiz olan kolajeni tekrar yapılandırır. Bunların suyunu (bir çorba kaşığı) ayrıca maske olarak cildinize sürüp,  5 veya 10 dakika bekletebilir, cilde emdirdikten sonra suyla yıkayabilirsiniz. Bu meyveleri hergün yemek de “içten destek” sağlar ve çok olumlu etki yaratır..

Her türlü cilde ballı krem
Bir yumurtanın akını iyice karıştırın. İçine bir şeker  kaşığı bal ve  bir çay kaşığı badem yağını ilave edin.. Malzemeleri akıcı hale gelene kadar çırpın…. Cildiniz kuru ise  içire eklediğiniz badem yağını bir-iki çay kaşığı daha çoğaltabilirsiniz. Yüzünüze 4 veya 5 günde bir maske olarak uygulayabilirsiniz.  Bu “doğal kremi” buzdolabında bitinceye kadar saklayıp, kullanabilirsiniz.

Buğday kuru ciltler için ideal ürün
Kuru ciltler daha çok özen ister. Çünkü kolay kırışır. Bakım için bir su bardağı buğdayı mikserde öğütün. karıştırın. içine iki çorba kaşığı doğal  zeytinyağı eklemeyi ihmal etmeyin   (Demir havanda da dövmeniz mümkün) Eriyince yüze uygulayın.  (Mutlaka uzanın ve öyle maske yapın) Yarım sonra  sonra ılık suyla yıkayarak çıkartın.  Haftada bir bu maskeyi yapabilirsiniz.

Un, bal ve süt ile canlı bir deri
Yorgun ciltleri anında canlandırma özelliğine sahip olan bu maskeyi  kolayca hazırlayabilirsiniz. Bir çay bardağı ılık sütü, 2 yemek kaşığı  unu bir kaşık balla karıştırın. Ilık karışımı cildinize sürüp, 10  dakika bekletin. Maske A, B ve E vitamini içerdiği için cildi  canlandırıcı özelliğe sahiptir.

Alın kırışıklıkları
Bir beyaz kağıdı ılık suda ıslatın. Üzerine yağlı krem sürün.  Alnınıza  kırışıklıkların üzerine yerleştirin. (Kağıt kaşlarınızın üzerine ve  saçlarınıza gelmesin).  15-20 dakika bekletin.

Karahindiba ile leke savaşı
Bitkiden 2 çorba kaşığı elde edin. Küçük bir  cezvede 10 dakika kaynatın. Soğutun ve süzün. Bu sıvı ile yüzünüzü sabah ve akşam  yıkayabilirsiniz. Bir süre sonra yüzdeki  lekeleri ve çilleri yok eder, güzel bir cilde sahip olmanızı sağlar.

Elma sirkesi-soğan suyu
İkisinin karışımı hem güneş hem de yaşlılık lekelerine karşı doğal bir reçete… Elma  sirkesi-soğan suyu karışımı, her yaştan kadının canını çok sıkan kahverengi lekeleri  gideriyor. Yöntemi şöyle: İki küçük soğanın suyunu mikserde sıkın. (Veya soğanı kesip, bir havanda da dövebilirsiniz) Soğan suyuna yarım çay bardağı elma sirkesi ekleyin, karıştırın. Bu doğal “losyonu” akşamları sürüp öylece uzanın.. Yarım saat sonra  yıkayın. İki veya üç günde bir yapabilirsiniz   Dilerseniz sadece soğanın suyunu da sürebilirsiniz. . Soğan suyuyla  ıslatılmış bir  pamukla yüzünüzü her gün silebilirsiniz. (Gündüz kokmaması için geceleyin yapmanız  sonra suyla yıkamanız daha iyi.) Ancak dileyenler, sabaha kadar da bu losyon sürülü bir şekilda uyuyabilir.

Kaya tuzu doğal bir nimet
Kaya tuzu büyük parçalar şeklinde tuz madenlerinden çıkarılan ve  rafine olmayan tuz. Gözaltı ve ağız çevresindeki çizgileri,
Güneş ışınlarının neden olduğu kırışıklıkları  tedavi edebilir.   Magnezyum   potasyum , kalsiyum  klorit ve demir bakımından zengin olan  bu tuz  birçok yerde kullanılıyor. Uygulamadan sonra kan dolaşımını  hızlandırır. Kaya tuzlarının doğal dengesi cildin nem dengesini  ayarlar. Aynı anda göz için de yararlı. Yorgun gözler için şunu yapın:  1 bardak suya yarım tatlı kaşığı tuz ölçüsüne göre 2 bardak tuzlu su  hazırlayın.  Elinizi suda ıslatarak göz altlarınıza koyun.

Yabani çilek çayı
Sivilceli cildiniz varsa, bir içecek önermek isterim  Her sabah yabani çilek çayı demleyip için.  Ayrıca sivilce düşmanı başka bitkiler de var. Papatya, lavanta ve ebegümeci çayları da iyi gelir. Çünkü  kan dolaşımını hızlandırır. Bu da gerilimi  azaltır dolayısıyla sivilcelerin oluşumunu engeller.

Eller de çok önemli
Eller için güzel bir  karışım var. 1 su bardağı dolusu zeytinyağı, suda (benmari) ısıtın ve  içine çeyrek limon suyu sıkın. Eller bu yağıda 10 dakika bekletin. Ayrıca tırnakların güçlenmesi ve ellerin  bakımı için de şu formül iyi gelir:  10 damla bademyağı,  3 damla lavanta yağı, 2 damla  bergamot yağını 1 tatlı kaşığı gliserinle  karıştırın. Bunları sıcak suya ekleyin. . Ellerinizi  10 dakike bu karı bekemit . Sonra eller   ovuşturularak yağları deriye nufüz ettirin.

Pirinçunu ile şahane eller
Mutfağınızdaki pirinçunundan bir güzellik malzemesi yapıyabileceğinizi  unutmayın. Bir miktar pirinç ununu bir çay bardağı sütle karıştırın.   İçine 1 yemek kaşığı dolusu jojoba yağı ekleyin. Bu karışımı ellerinize  sürün 20 dakika sonra yıkayın, Ellerinizdeki güzelliği farkedeceksiniz.

 Bitkiler nasıl doğal incelme sağlar?
Cildi gerginleştiren, sorunları gideren  formüller bulunduran doğa, tabii ki zayıflama için de çüzüm sunuyor. Bu arada bir çok insan yaz sonrası kilo aldı. Bunları da yakmanın zamanı geldi. Çünkü  güzellik deyince zayıf olmak şart. Doğada onun da çaresi var. Bitkilerle kalıcı zayıflık sağlanıyor. Ayrıca kullanılan şifalı bitki ve tohumlarının içindeki vitamin ve mineraller zayıflatmakla kalmayıp, güzel bir cilde de neden oluyor. “Yağ yakıcı” olan bu şifalı bitkiler (yemekten önce alınınca) yemekte alınan yağların da vücuttan daha kolay atılmasını sağlıyor. “Bitki özü damlası”nı da suya damlatıp içtiğinizde tabiatın etkisi bir süre sonra kendini gösteriyor.

Bir başka konumuzda Saç Beyazlaması Nasıl Önlenir ? başlıklı yazımız olan b7, beyaz saç ve saç boyası hakkında bilgiler verilmektedir.

BEĞEN :
Önceki haberSaç Beyazlaması Nasıl Önlenir ?
Sonraki haberBebeklerde Uyku Problemleri

HENÜZ YORUM YOK