Bebekler günde kaç saat uyumalıdır?

0
65

Yeni doğan bebekler günü uyuyarak geçirecektir.Büyüdükçe gece uyanmaları azalarak  uyuma süreleri artacak ve gündüz uykuları azalacaktır.

1 aylık bebekler(0-4. hafta): 1 aylık bebekler günlük ortalama 16-18 saat arasında uyurlar.Bazı bebekler 3-4 saat aralıksız uyurken bazı bebeklerde sık aralıklarla uyanırlar.Yeni doğan bebeklere ilk aylarda gece-gündüz kavramı öğretilmedir.Gündüz uyurken gürültülerden uzak tutulmamalı uyuduğu ortam karanlık olmamalıdır.Gece ise tam tersi sesten uzak karanlık bir ortamda uyutulmalıdır.

2 aylık bebekler(5-8. hafta): Bu ayda bebekler 15-16 saat kadar  uyurlar.Gündüz ve gece ayrım farkları gözlemlenir.

3 aylık bebekler(9-12.hafta): 3 aylık bebekler günde 15 saat kadar uyurlar.Genellikle gündüz 5 saat,gece ise 10 saat arasında olur.

4 aylık bebekler: Bu aydaki bebekler de gece 7-8 saat kesintisiz uyuması beklenir.Gün içinde 14 saat uyumalıdırlar.

5 aylık bebekler: Bu ayda toplam 13-14 saat uyumaları beklenir.Bu ayda gündüz öğleden önce ve sonra bire kez olmak üzere en az iki gündüz uykusu uyumaları beklenir.

6-8 aylık bebekler: Ortalama 10-12 saat kadar uyurlar.Gündüzleri ise ortalama 3 saat uyumaları gerekir.

9-12 aylık bebekler: 9 aylık bebekler  geceleri 11 saat,gündüzleri ise 3 saat kadar uyurlar.12 aylık olduğunda ise 9 aylık bebeklerin uykularına göre yarım saat geriye düşer.

12-18 aylık bebekler: Bu aylara gelindiğinde önemli bir değişim olur gündüzleri tek uykuya düşülür.

18 aylık ve 2,5 yaş: Gece uyumaları ortalama 11 saat iken gündüz tek uykuda 2 saat kadardır.

2,5 – 5 yaş: 3 yaşına geldiklerinde gece uykuları 10,5 saat , gündüz uykuları ise 1,5 saat kadardır.4 yaşına geldiklerinde ise birçok çocuk gündüz uykusu kaldırır.Gece uykuları 11,5 saat olur.5 yaşına geldiklerinde ise gece uykuları 11 saate düşer.

 

Bir başka konumuzda 5 aylık bebek gelişimi nasıldır? başlıklı yazımız olan 5 aylık bebeğin fiziksel gelişimi, 5 aylık bebek ve 5 aylık bebek beslenmesi hakkında bilgiler verilmektedir.

BEĞEN :
Önceki haber5 aylık bebek gelişimi nasıldır?
Sonraki haberBebekler nelerden mutlu olur?

HENÜZ YORUM YOK